RUSENG
Универсальная Йога в СНГ / Новости / Сертификационный курс Уни ...
Универсальная йога


Yoga soft

Yoga soft
Сертификационный курс Универсальной Йоги, 1-3 части. Симеиз, Крым, 26 июля–30 августа 2017

Курс проводит интернациональный преподаватель Андрей Лаппа и опытные ассистирующие преподаватели - Иван Свиридов и Максим Цугуй.
Сертификаты официально признаются во всех странах мира.

Программа открыта для участия не только профессиональных учителей Йоги, но и студентов с любым уровнем подготовки, стремящихся к лучшему пониманию теории и практики Йоги для себя.

Редкая возможность совместить отдых с посвящением всего своего времени совершенствованию в Йоге, не отвлекаясь на повседневные обязанности и работу как это бывает дома.

Пожалуйста, прочитайте внимательно всю изложенную ниже информацию до конца, и у Вас будут ответы на большинство возможных вопросов. После этого, пожалуйста, постарайтесь не беспокоить организаторов вопросами, ответы на которые уже есть в этом тексте. Спасибо за понимание.

ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОГРАММЫ

Летом 2017 года будут проходить последовательно первые три части.
Каждая из трех 100-часовых частей внешних практик в Крыму будет состоять из 8-ми дней, включающих практику и лекции, и 4-х (обязательных) дней, включающих только практику и свободное время для подготовки к экзамену.

В связи с этим части внешних практик будут накладываться друг на друга. И каждая часть будет состоять целиком из 12 дней.
Поэтому, прочитайте пожалуйста внимательно ниже следующее, чтобы точно понять все правильно. И чтобы купить билеты на правильные даты.
Любые ошибки будут считаться совершенными участниками программы по своей собственной невнимательности. И поэтому никакие исключения делаться не будут (в случае совершения ошибок в датах приезда или отъезда). Обязательно прочитайте пожалуйста этот текст до конца, поскольку условия и дни прохождения по одной части отдельно, или двух частей, и трех частей программы подряд, будут существенно отличаться.

Вариант 1. Участие только в 1-ой части

Дата приезда в Симеиз — 2 августа
Дата отъезда — 15 августа
Организационное собрание — 2 августа в 19:00, у центральных ворот санатория «Симеиз»

Расписание

3–10 августа — практические занятия и лекции 1-й части программы.
11—14 августа — только практические занятия (вместе с участниками 2-й части)
14-го августа вечером — экзамен по 1-ой части

Первое занятие этой части состоится утром 3-го августа. Поэтому приезд после 2-го августа не допускается.
Отъезд планируйте, пожалуйста, не ранее 15 августа, чтобы иметь достаточно времени для отъезда без спешки.

Вариант 2. Участие только в 2-ой части

Дата приезда в Симеиз — 10 августа
Дата отъезда — 23 августа
Организационное собрание — 10 августа в 19:00, у центральных ворот санатория «Симеиз»

Расписание

11–18 августа — практические занятия и лекции 2-й части программы.
19—22 августа — только практические занятия (вместе с участниками 3-й части)
22-го августа вечером — экзамен по 2-ой части

Первое занятие этой части состоится утром 11-го августа. Поэтому приезд после 10-го августа не допускается.
Отъезд планируйте, пожалуйста, не ранее 23 августа, чтобы иметь достаточно времени для отъезда без спешки.

Вариант 3. Участие только в 3-ой части

Дата приезда в Симеиз — 18 августа
Дата отъезда — 31 августа
Организационное собрание — 18 августа в 19:00, у центральных ворот санатория «Симеиз»

Расписание

19–26 августа — практические занятия и лекции 3-й части программы.
27—30 августа — только практические занятия (будут проводить Иван Свиридов и Максим Цугуй)
30-го августа вечером — экзамен по 3-ой части

Первое занятие этой части состоится утром 19-го августа. Поэтому приезд после 18-го августа не допускается.
Отъезд планируйте, пожалуйста, не ранее 31 августа, чтобы иметь достаточно времени для отъезда без спешки.

Вариант 4. Участие в 1-й и 2-й частях

Дата приезда в Симеиз — 2 августа
Дата отъезда — 27 августа
Организационное собрание — 2 августа в 19:00, у центральных ворот санатория «Симеиз»

Расписание

3–18 августа — практические занятия и лекции 1-й и 2-й частей программы.
19—26 августа — только практические занятия (вместе с участниками 3-й части)
26-го августа вечером — экзамен по 1-й и 2-й частям, пройденным подряд

Первое занятие 1-й части состоится утром 3-го августа. Поэтому приезд после 2-го августа не допускается.
Отъезд планируйте, пожалуйста, не ранее 27 августа, чтобы иметь достаточно времени для отъезда без спешки.

Вариант 5. Участие в 2-й и 3-й частях

Дата приезда в Симеиз — 6 августа
Дата отъезда — 31 августа
Организационное собрание — 6 августа в 19:00, у центральных ворот санатория «Симеиз»

Расписание

7—10 августа — только практические занятия (вместе с участниками 1-й части)
11–26 августа — практические занятия и лекции 2-й и 3-й частей программы.
27—30 августа — только практические занятия (будут проводить Иван Свиридов и Максим Цугуй)
30-го августа вечером — экзамен по 2-й и 3-й частям, пройденным подряд

Первое занятие для участников 2-й и 3-й частей состоится утром 7-го августа. Поэтому приезд после 6-го августа не допускается.
Отъезд планируйте, пожалуйста, не ранее 31 августа, чтобы иметь достаточно времени для отъезда без спешки.

Вариант 6. Участие в 1-й, 2-й и 3-й частях

Дата приезда в Симеиз — 25 июля
Дата отъезда — 31 августа
Организационное собрание — 25 июля в 19:00, у центральных ворот санатория «Симеиз»

Расписание

26 июля — 2 августа — только практические занятия (будут проводить Иван Свиридов и Максим Цугуй)
3–26 августа — практические занятия и лекции 1-й, 2-й и 3-й частей программы.
27—30 августа — только практические занятия (будут проводить Иван Свиридов и Максим Цугуй)

При участии во всех трех частях программы лучше сдавать экзамены поочередно после каждой части - так легче учить – частями. В этом случае участники всех трех частей смогут сдавать экзамены в дни сдачи экзаменов участниками отдельных частей программ, указанными выше.
Но при желании экзамен после всех трех частей, пройденных подряд можно будет сдать 30-го августа вечером.

Первое занятие для участников всех частей подряд состоится утром 26-го июля. Поэтому приезд после 25-го июля не допускается.
Отъезд планируйте, пожалуйста, не ранее 31 августа, чтобы иметь достаточно времени для отъезда без спешки.

ВНИМАНИЕ!
Согласно требованиям Йога Альянса США, к экзаменам будут допускаются только те, кто прошли всю программу 200/300/500 часового курса и пропустили не более одного дня программы (8 часов подряд или по отдельности – отдельными часами) в период каждой части программы. Об этом предупреждается заранее, и никакие исключения допускаться не будут.

Все, кто пропустит более одного дня (8 часов в течении одной части программы), к экзаменам допускаться не будут. И для прохождения экзамена, им нужно будет пройти весь курс сначала, в соответствии со стандартами Йога Альянса США.

Согласно стандарту Йога Альянса США, 200-часовая программа содержит всего 248 часов теории и практики - 180 часов с преподавателем и 68 часов самостоятельного изучения. Поэтому каждая «100-часовая» часть содержит на самом деле 90 часов с преподавателем и ассистентами. Остальные часы проходятся самостоятельно в виде самостоятельно чтения учебных материалов перед экзаменами и индивидуальной практики.


УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ В ПРОГРАММЕ

Возможно полное или частичное участие в программе.

В случае полного участия в программе, участники должны прибыть на место проведения в день накануне первого дня той или иной части программы в соответствии с описанием выше и посещать все лекционные и практические занятия без пропусков, особых случаев и исключений. При пропуске более одного полного дня программы (8 часов) по любой причине, такие нарушители к экзамену по этой части не допускаются. И для прохождения экзамена должны будут повторить пропущенные занятия данной части программы в будущем снова.

Частичное участие подразумевает посещение отдельных лекций или практических занятий с пропорциональной оплатой без сертификации. Сертификация производится только после прохождения полных частей программы без пропусков. При этом уровень присвоенной квалификации будет разным в соответствии с результатами сдачи экзаменов и уровнем практики.

В случае оплаты программы и последующих пропусков лекций или практических занятий, деньги за пропущенные занятия не возвращаются ни по каким причинам.

В случае не удачной сдачи экзамена. Проходить курс повторно не нужно. Достаточно будет пересдать экзамен в будущем. Однако оплата отдельно за экзамен при каждой пересдаче экзамена повторяется.

Точное место проведения лекций и практических занятий будет объявлено на организационном собрании перед каждой частью программы.

Регистрация для участия в программе

Участие в 1-ой, 2-ой или 3-ей частях программ внешних практик возможно на основании предварительной регистрации звонком по телефонам или и-мэйлом:

  • в Москве: Олегу Шпагину,
    тел.: +7 (925) 136-07-65.
    e-mail: afka@ya.ru
  • в Киеве: администратору Центра Универсальной Йоги — Алене Кулинич,
    тел. +38-044-228-06-06 , +38-067-439-45-51.
    e-mail: alenakulinich@ukr.net

Оплата участия в частях внешних практик может совершаться заранее в указанных ниже местах или после приезда в Крым (уже там на месте), до начала участия в каждой части программы.

Однако в случае набора людей больше установленного лимита на каждую часть – 100 человек, приоритет участия будет отдаваться тем, кто внесет предварительную оплату в полном объеме Ивану в (Москве) или Алене (в Киеве).

Поэтому лучше регистрироваться и производить оплату заранее, связавшись с организаторами этой программы по выше указанным телефонам или и-мэйлам, для гарантии своего участия в программе.

ОПЛАТА ПРОГРАММЫ

Стоимость каждой части программы отдельно (12 дней – 100 часов теории и практики) – эквивалент $680.

Дополнительно к этой сумме, каждый участник программы должен будет оплачивать приблизительно 150 рублей в день за вход на территорию места проведения программы. В эту цену будет входить использование зала для занятий, пребывание на территории красивого парка и эксклюзивного пляжа.

Экзамены сдаются после каждой части отдельно и каждый экзамен оплачивается отдельно от стоимости участия в учебной программе (поскольку не все принимают участие в сертификации и поэтому не все сдают экзамен). Стоимость экзамена после каждой части программы составляет эквивалент $100.

Возможно участие только в практических занятиях без теории (эквивалент $400) в течении любой одной части (12 практических занятий).

Все, кто будет принимать участие не во всех практических занятиях любой части программы, а только в отдельных днях программы, должны будут оплачивать любое количество занятий меньше 12 занятий по цене – эквивалент $40 за одно 4-х часовое занятие Универсальной йоги и одно занятие Шива Наты вместе. Оплата этих занятий Универсальной йоги и Шива Наты отдельно не допускается.

Для всех участников прошлогодних программ, желающих повторить пройденный курс еще раз без сертификации, действует скидка 25% на все теоретические и практические занятия. Для предоставления такой скидки нужно привезти и предъявить сертификат участия в предыдущих программах. Чтобы доказать, что Вы уже принимали участие в этой части программы ранее. Тем, кто забудет или потерял свои сертификаты, такая скидка предоставляться не будет, без исключений.

В случае прохождения новых для Вас частей программы, которые Вы раньше еще не проходили, с целью повышения своей квалификации и получения сертификата и дополнительных часов, данные скидки не предоставляются, и оплата должна вносится полностью.

СЕРТИФИКАЦИЯ

После прохождения любой части программы без сдачи экзамена, каждый получает Сертификат Участия, дающий право сдать экзамен в течении следующих пяти лет по договоренности с организаторами программы. Ограничение срока связано с тем, что материал за пять лет устаревает.

К сдаче экзаменов допускаются только те, кто будет иметь не более 8 часов пропусков в ходе каждой части программы. В случае пропуска более 8 часов, пропущенные занятия нужно будет пройти в следующем году с отдельной пропорциональной оплатой и после этого сдать экзамен. (Это касается всех случаев пропусков занятий включая болезнь, смерть родственников и катастрофы на работе и т. п. причин).

Сертификация производится после прохождения той или иной частей программы без пропусков и после успешной сдачи экзаменов.

Для проверки результатов экзаменов требуется время, и результаты экзаменов с выдачей сертификатов будут объявлены до конца октября 2017 года.

При этом сертификаты будут высланы почтой каждому индивидуально или их можно будет забрать в Москве или в Киеве по своему усмотрению.

Сертификаты будут иметь разные уровни квалификации в соответствии с результатами сдачи экзаменов и уровнем индивидуальной практики. И в зависимости от этих разных уровней сертификаты будут давать разные права в преподавании.

Успешная сдача экзамена считается в случае 80% положительных ответов. Экзамен по теории — письменный. А по практике — устный.

В случае не удачной сдачи экзамена выдается Сертификат Участия, дающий право пересдать экзамен в будущем с повторной его оплатой.

После прохождения двух частей программы возможно получение:

Сертификат Участия – свидетельствует о прохождении программы без сдачи экзаменов. На основании этого сертификата можно будет сдать экзамены в течении следующих 5 лет в удобное для студентов и преподавателей время после его согласования.

Сертификат Первого Уровня - дает право преподавать Йогу для начинающих в случае успешной сдачи экзамена;

Сертификат Второго Уровня – дает право преподавать Йогу для опытных практикующих Йогу в случае отличной сдачи экзамена (с учетом личного уровня практики);

Сертификат Третьего Уровня - дает право преподавать Йогу для интенсивно практикующих Йогу и индивидуально в традиционном понимании Йоги в случае отличной сдачи экзамена (с учетом личного уровня практики).

Сертификат Четвертого Уровня - дает право преподавать Йогу для интенсивно практикующих Йогу и индивидуально в традиционном понимании Йоги в случае личной интенсивной внешней и успешной внутренней практики (с учетом личного очень высокого уровня практики).

В случае прохождения трех частей программы (имея уже 200-часовую сертификацию в другой школе) или прохождении пяти частей программы и успешной сдаче экзаменов, выдается сертификат 500 часов, дающий право принимать участие в программах подготовки учителей совместно с учителями, которые Вас сертифицировали.

!!! Внимание. В связи с тем, что программа каждой части разная и является продолжением и углублением понимания теории и практики Йоги, можно сдавать экзамены после прохождение последующих частей программы без прохождения предыдущих частей программы. Но получение сертификата возможно только после прохождения предыдущих частей программы и сдачи экзаменов по ним тоже.

Уровень практики и способность выполнения сложных физических упражнений будет учитываться при сертификации внешних практик, но не будет имеет решающего значения при сдаче экзамена. Основное внимание уделяется сознательности, профессиональной грамотности и знанию принципов травма-безопасности и техники практики. При этом каждый сертифицированный преподаватель внешних практик всегда сможет найти учеников, уровень практики которых будет ниже уровня практики этого преподавателя.

МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОГРАММЫ В КРЫМУ

Крым, пос. Симеиз. (40 мин. На маршрутном микроавтобусе на Запад от Ялты в направлении Мыса Форос).

Внимание!!! Все участники программы внешних практик должны иметь с собой ДВА йога-мата для практических занятий. ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ТРЕБОВАНИЕ К КОТОРОМУ НУЖНО ЗАРАНЕЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ.

ПРОГРАММА В КРЫМУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

(в течении основных 8 дней теории и практики каждой части программы):

7:00-11:00 - практика Шива Наты и Универсальной Йоги (примеры различных тренировочных под-стилей Универсальной Йоги).
11:00-12:30 — обед.
12:30-14:15 - лекция.
14:15-14:30 – перерыв.
14:30-16:15 - лекция.
16:15-16:30 – перерыв.
16:30-18:30 – лекция.

(в течении дополнительных дней в конце каждой части программы - см. подробности выше):
С 7:00 до 11:00 – практика Шива Наты и Универсальной Йоги (различные примеры тренировочных под-стилей Универсальной Йоги).

Внимание! Время всех занятий может корректироваться в случае необходимости.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
В случае не возможности аренды места проведения программы в последний момент по не зависящим от организаторов причинам, место проведения отдельных занятий или всей программы целиком может быть изменено и перенесено в другое место или город в Крыму. В этом случае график занятий может быть сдвинут или изменен в последний момент и организаторы программы не несут ответственности за дополнительные расходы участников при необходимости переезда в другое место или смену места жительства.

Если такое произойдет, то об этом будет сообщено рассылкой с сайта www.universal-yoga.com и информация об этом будет размещена в новостях этого сайта.

Также это можно будет проверить звонком по указанным выше телефонам организаторам программы.

Предыдущие десять лет никаких срывов и изменений не было и организаторы программы надеятся, что программа пройдет успешно в этом же месте и в этом году.

ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ

При планировании бюджета следует учитывать, что цены на проживание и питание каждый год немного изменяются. Но всегда находятся варианты, подходящие каждому.
С целью снижения расходов участников программы на оплату работы организаторов проживания и питания, было принято решение предоставить определение мест проживания и питания самим участникам программы.

Поэтому организаторы программы не берут на себя никакой ответственности за предоставление участникам мест проживания и организацию питания. Но ниже изложенная информация будет совершенно достаточной, чтобы участие в программе стало возможным и комфортным для участников с различным уровнем требований к уровню проживания и питания.

В поселке Симеиз существует несколько вариантов проживания.

Большинство отдыхающих размещаются на квартирах и в летних домиках частных местных предпринимателей. Обычно это однокомнатные блоки с возможностью проживания в них от одного до четырех человек. Как правило, каждый такой блок имеет независимый туалет, душ, холодильник и плиту для приготовления пищи. Стоимость на одного человека варьирует от 800 до 6,000 рублей в сутки и зависит от качества жилья и расположения по отношению к берегу моря. Большинство участников программ в прошлые годы легко находили для себя места проживания в частном секторе по ценам 600-2,000 рублей с человека в день в одноместных или двухместных комнатах.

На центральной площади поселка Симеиз день и ночь дежурят хозяева таких частных комнат и местные диллеры, которые постоянно предлагают подобное жилье по различным ценам. Поэтому заранее можно ничего не резервировать и спокойно приезжать в Симеиз. И там выбрать для себя место проживания сразу после приезда.

Можно также снять жилье на один-два дня по любой цене и в течении этих дней найти себе жилье подешевле. Или найти его сразу в день приезда. Главное не спешить и полезно «мягко» торговаться.

Этот тип проживания обычно выбирают люди со средним достатком.

Более дорогим вариантом проживания является размещение в местных частных гостиницах, домах отдыха или санаториях. Например, в Санатории Симеиз или в частной гостинице «Чайка». Стоимость проживания в подобных местах, которых в Симеизе несколько, варьирует от 4,000 до 6,000 рублей за двухместный номер в сутки. Частных гостиниц в Симеизе очень много.
Для проживания в гостиницах или санаториях обязательно необходимо заблаговременное резервирование мест. Т.к. в разгар сезона мест может не быть, если Вас интересует именно этот вариант проживания.

Для этого необходимо самостоятельно получить через службу информации телефонные номера выбранных мест проживания в Симеизе и забронировать для себя места. Подобные варианты проживания обычно выбирают хорошо обеспеченные люди.

Возможно также проживание бесплатно в палатке на природе недалеко от поселка Симеиз. Но следует учитывать, что такие места вокруг поселка Симеиз или на берегу поселка Кацивели часто заняты многочисленными туристами и для палаток необходима охрана на время отсутствия участников программы во время участия в практике и лекциях почти целый день. Однако такой вариант проживания все же возможен, хотя и очень утомителен. Его обычно выбирают студенты и малообеспеченные участники программы, которые привозят с собой друзей, чтобы они стерегли их вещи, пока они принимают участие в программе.

Некоторые студенты, проживающие на природе, предпочитают не оставлять палатки, а каждый день собирают свои вещи и оставляют свои рюкзаки дома у местных жителей за небольшую плату на целый день.

При выборе места проживания старайтесь найти для себя место поближе к санаторию «Симеиз», чтобы тратить минимум времени и не опаздывать на занятия.

В Симеизе существует множество различных ресторанов и современных столовых разного уровня обслуживания и с разными ценами, которые можно выбрать на свой вкус и с учетом своего достатка. Существует также несколько государственных и частных магазинов и хороший базар, где можно приобрести любые свежие продукты для самостоятельного приготовления любой пищи.

В Симеизе есть банкоматы, почта, интернет кафе и международный телефонный пункт.

Внимание!
В настоящее время в Крыму не работают банковские карточки Виза, но нормально работают карточки Мастер Кард Сбербанка.

Обычно, по опыту проведения предыдущих сертификационных программ в течении девяти лет, у большинства участников программы остается неизгладимое положительное впечатление об отдыхе и проведенном времени на берегу моря у подножия гор в группе единомышленников и с возможностью посвящения всего своего времени совершенствованию в Йоге, не отвлекаясь на повседневные обязанности и работу, как это бывает дома.

ТЕМЫ ПЕРВЫХ ТРЕХ ЧАСТЕЙ СЕРТИФИКАЦИОННОЙ ПРОГРАММЫ 2017

1. Известные стили и школы Йоги.
2. Основные понятия и отличительные особенности Универсальной Йоги. Комплекс оболочек – Майя Кош.
3. Подстили Универсальной Йоги. Методы преобразования стиля практики в зависимости от стартовой мотиваций.
4. Шива-Ната – Танец-Шивы – динамическая Йога. Древний и современный метод контроля внимания и освобождения сознания. Цель и методы Танца Шивы. Полная структура тренировки первого и второго уровней сложности.
5. Истинный Учитель. Значение земных учителей. Общность и различие между начинающими и опытными практикующими, йога-инструкторами, учителями, мастерами, святыми, пророками и богами. Духовное водительство и духовный паразитизм.
6. Словарь санскрита для профессиональных преподавателей.
7. Асаны - универсальная схема построения любых статических форм тела. Группы Асан. Осознание известных и создание новых Асан. Отличительные особенности одной и той же Асаны в различных пространственных положениях. Иерархия уровней сложности Асан.
8. Виньясы - универсальная схема всевозможных динамических движений тела. Группы Виньяс. Осознание известных и создание новых Виньяс. Иерархия уровней сложности Виньяс.
9. Использование простейших движений Танца Шивы как Виньяс, соединяющих Асаны между собой.
10. Анатомия Йоги.
11. Универсальные правила расстановок и травмобезопасности в Асанах и Виньясах.
12. Пранаямы - универсальная схема всевозможных ритмов дыхания. Разновидности Пранаям. Осознание известных и создание новых Пранаям. Иерархия сложности Пранаям.
13. Связь процесса дыхания (Пранаямы) с формами тела (Асанами), типами движения (Виньясами), уровнем сложности упражнений, психоэнергетическими доминантами (Расами) и состояниями сознания.
14. Бандхи, Мудры и Дришти - универсальные методы энергоуправления. Разновидности и группы Бандх, Мудр и Дришти.
15. Универсальные модели циркуляции энергии в различных Асанах как Мудрах. Энергетические Микроорбиты и Макроорбиты.
16. Чакры, Расы и Карма. Структура психоэнергетических центров и их связь с физическими органами, психоэнергетическими состояниями и социальными действиями. Применение Рас в ходе преподавания.
17. Вайю - виды и функции основных и второстепенных энергий. Способы их сознательной активизации и использования в практике Йоги.
18. Мантры - универсальное значение звуковых вибраций. Вибрационноэнергетические и смысловые коды.
19. Пратьяхара и Дхарана. Методы контроля и управления вниманием.
20. Дхьяна и Самадхи. Иерархия самоконтроля, самоосознания и изменных состояний сознания. Связь духовного роста с Кармой.
21. Шавасана и Мрита-Мудра - универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Разновидности техники абстрагирования и отключения оболочек. Общность и отличия буддистской и индуистской Йоги.
22. Полноценная техника Сурья Намаскары и Тибетских Простираний в традиционных духовных школах индуистской и буддистской Йоги.
23. Схемы тренировочных последовательностей.
24. Пространственные модели тренировочных последовательностей.
25. Цифровая баллансировка тренировочных последовательностей.
26. Мандала-Йога.
27. Яма и Нияма универсальный кодэкс нравственных законов и ежедневных предписаний Йоги. Кармическое значение этих законов.
28. Примеры тренировочных последовательностей, построенных на основе привязки к: структуре физического тела; психоэнергетической структуре; качествам стихий психоэнергетических центров (Чакр); процессам движения энергии Кундалини; законам восприятия и реакциям подсознания.
29. Шива-Ната – Танец-Шивы. Полная тренировочная структура упражнений третьего и четвертого уровней сложности. Последующие уровни практики. Связь заранее заданных тренировочных программ со спонтанными энергетическими движениями. Тантрические преимущества Танца Шивы как метода контроля сознания.
30. Построение тренировочных последовательностей на основе взаимосвязанный мышечных групп. Принципы экономии времени тренировки: минимум времени – максимум эффективности.
31. Группы упражнений для чередования в тренировочных последовательностях. Углубленное изучение разновидностей тренировочных последовательностей и подстилей практики.
32. Древние цели Йоги и современные методы их достижения. Провакация требуемых изменений за счет управления автоматическими реакциями организма.
33. Применение знаний о структуре человеческого существа для построения индивидуальных тренировочных программ, гармонично дополняющих и компенсирующих повседневные социальные действия.
34. Спонтанные движения тела, связанные с движением энергии и состояниями сознания.
35. Способы развития индивидуального неповторимого стиля Йоги.
36. Крийи - способы очищения оболочек (Майя Кош). Иерархия Крий для физического тела, психоэнергетической структуры и сознания.
37. Кундалини и Мокша - условия активизации и управления биоядерной энергией; расширение сознания и духовное освобождение. Иерархия этапов духовного роста и осознание программ подсознания.
38. Сиддхи – сверхнормальные способности. Методы развития и ограничения применения.
39. Сила Духа - способы накопления энергии контроля. Методы магического управления – Кармой. Развитие видения качеств влияющих сил. Сознательное подключение к позитивным или освобождение от негативных духовных влияний. Выход за пределы двойственности восприятия.
40. Йога с партнером. Различные варианты практики и обмена энергией с партнером. Правила травмобезопасности.
41. Йога в сэксе. Разновидности тантрических практик. Методы совершенствования и духовного прогресса в тантрическом сэксе.
42. Древний и современный Шаманизм. Способы целенаправленного влияния: психоэнергетическими состояниями, тэмбром голоса, одеждой, музыкой, благовониями, обстановкой пространства и др.
43. Контроль мышления и искусство энегетического влияния на учеников тончайшими оттенками речи.
44. Малоизвестные практики Йоги: Пранаяма в воде, Пранаяма во время ходьбы, расслабление на бегу, всепогодная адоптация (закаливание); сознательный сон; сознательное пробуждение; концентрация на любых действиях; расслабление и восстановление не работе; недеяние в действии, разновидности динамических практик в Йоге.
45. Психическая самозащита, коррекция и управление социальными ситуациями и отношениями с людьми.
46. Символика и грамматика Йоги. Универсальные правила работы с информацией.
47. Диета йоги. Двенадцать правил питания. Законы совместимости продуктов. Особенности ведической кулинарии.
48. Йога для женщин в период менструации, беременных и для детей.
49. Йогатерапия.
50. Основы Мантраяны и Янтраяны. Применение Мантр и Янтр для индивидуального использования. Наиболее эффективные методы контроля сознания.
51. Дхарма – миссия рождения. Осознание личных кармических мотиваций и определение индивидуального Пути.
52. Индуистский и Буддистский Алтарь - значение, создание и использование. Примеры алтаря в других духовных линиях и современные разновидности. Создание личного Алтаря.
53. Практика изменения Кармы. Древние тантрические методы для современного использования. Практика специальных духовных подключений и способы духовной защиты.
54. Йога - жизнь в не двойственности. Примеры поведения.

Желаем всем успешной подготовки к программе и своевременной регистрации.

ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ


Нравится



DVD Андрея Лаппы!

Copyright © 2006 - 2025 Universal Yoga, Yoga Soft Group