|
|
Универсальная Мандала Йога с Иваном Свиридовым. С 3 по 6 января 2013
3 января - "внешняя" Мандала(10- ти проекционный крест; соотношение асан и виньяс 1-1)
4 января - "внутренняя" Мандала( 8-ми проекционный крест; длительные статические фиксации)
5 января - "внешняя" Мандала(импульсный 8-ми проекционный крест; многократное повторение основных и интенсивных асан для конечностей )
6 января - "внутренняя" Мандала (использование "разминочных" асан для достижения "глубокого" результирующего состояния)
Время проведения: с 11.00 до 17.00;
Стоимость: 6000 рублей;
Необходима регистрация по телефон: 8(903)962-57-65 Елена
Занятия проходят в Фитнес-клубе "Сиажим".
|
 |
 |
|