RUSENG
Универсальная Йога в СНГ / Новости / 7-8 апреля в Москве в "Пр ...
Универсальная йога


Yoga soft

Yoga soft
7-8 апреля в Москве в "Пране" Максим Цугуй проводит семинар по Универсальной Йоге "Эволюция асан"
Весенний мастер-класс Максима Цугуя

Максим Цугуй, один из наиболее квалифицированных преподавателей Универсальной йоги, и центр йоги «Прана» приглашают Вас на практический семинар!

Мы будем рады видеть как новичков, так и опытных практикующих - уровень нагрузки адаптивный, асаны и виньясы предлагаются в разных степенях сложности.

Мастер-классы построены на теории Универсальной йоги (линия Андрея Лаппы), и являются развитием отдельных аспектов данной линии йоги.

Программа мастер-классов
7 апреля, суббота
  • Асаны. Эволюция хатха йоги от Сватмарамы до наших дней
  • Адаптация асан к различным уровням сложности практики
  • Адаптация асан к индивидуальным анатомическим особенностям практикующего
  • Виньясы - как вспомогательные и как самостоятельные техники йоги
  • Расстановки в асанах. Техника безопасности. Формирование правильного отношения к практике

8 апреля, воскресенье
  • Асаны Универсальной Йоги. Творческий аспект в практике
  • Осознанность в выборе асан. Выбор асан для развития заданных физических характеристик
  • Выполнение асан с партнером: когда есть смысл в этой практике?
  • Техника безопасности в йоге с партнером
  • Общие правила составления тренировочных последовательностей
Стоимость семинара:

одно занятие - 700 рублей при предоплате до 31 марта / 900 р. с 1 апреля, при покупке двух занятий 1300 р. до 31 марта, 1600 р. с 1 апреля.


Максим Цугуй - один из наиболее квалифицированных преподавателей Универсальной йоги с 20-летним стажем личной практики.

Максим начал занятия йогой еще во времена Советского Союза. Параллельно занимался спортом, несколько лет работал в интернациональной федерации Каратэ-до, увлекался тренингом с отягощениями, пауэрлифтингом. На протяжении нескольких лет возглавлял локальную ассоциацию фитнеса и йоги. Последние годы Максим занимается исключительно Универсальной йогой, ассистирует Андрею Лаппе в ходе проведения ежегодных сертификационных курсов.


Подробности по ссылке на сайте клуба Прана.


Нравится



DVD Андрея Лаппы!

Copyright © 2006 - 2024 Universal Yoga, Yoga Soft Group