Я начала заниматься йогой, по общепринятым меркам, наверное, недавно:) в 2007 году, а преподавательскую деятельность в 2008 году и это в какой-то степени может вызывать недоверие и опасения со стороны занимающихся.

Однако я могу являться живым примером, что ничего в этом мире не происходит случайно.

Если человек ставит перед собой некоторую цель, ему вполне по силам придти к запланированному результату. Если он обладает достаточной внутренней силой, верой в эту силу и не боится встретить разные трудности на своём пути - непременно обстоятельства сложатся таким образом, чтобы реализация задуманного могла состояться. Как бы случайным образом...

Я провожу занятия в Универсальном стиле Андрея Лаппы . Стараюсь адаптировать предложенные последовательности под уровень приходящих ко мне людей.

Если приходят совсем новички - мы уделяем больше внимания отстройке и технике выполнения асан (поз) и пранаям (дыхательных техник). Для более опытных практиков находим более сложные варианты упражнений, которые помогают развивать тело и ум.

А для того, чтобы практика йоги была более осознанной, а также чтобы формировалось понимание того, что происходит в течение занятия - предлагаю своим занимающимся различную литературу/выдержки из классических и не очень текстов о йоге и самосовершенствовании.

контакты:
почта: veda@oum.ru и hevteri@bk.ru (лучше писать на оба! т.к. иногда происходят сбои)
icq 392839586
телефон: 220-53-78